基础护肤是什么？
基础护肤是保持皮肤健康的关键步骤，其目的是清洁、滋润和保护肌肤。在选择护肤品时（PS：如何选择适合自己的护肤品？），首先了解自己的肤质是非常重要的，因为不同的肤质有不同的护肤需求。此外，产品的种类和使用顺序应根据个人的肌肤需求和喜好来确定。总的来说，找到适合自己的护肤方案和产品是关键，这样可以确保护肤工作事半功倍。
基础护肤包括哪些内容？
基础护肤主要包括以下内容：
1. 清洁：
-洁面：早晚使用适合自身肤质的洗面奶或洁面产品，温和地清除皮肤表面的油脂、污垢和彩妆残留。
2. 爽肤/调理：
-爽肤水（化妆水）：在洁面后使用，用于恢复肌肤的酸碱平衡，补充水分，部分爽肤水还能帮助进一步去除残余污垢，为后续保养品的吸收做准备。
3. 保湿：
-乳液：轻薄型保湿产品，日常提供适度滋润，保持肌肤水油平衡。
-面霜/润肤霜：较为丰润的保湿产品，在晚间或干燥季节使用，提供深层滋养和锁水效果。
-精华：可针对特定护肤需求（如修复、抗衰老、美白等），在爽肤水之后，乳液或面霜之前使用，增强肌肤营养。
4. 眼部护理：
-眼霜或者眼精华：使用专门针对眼部娇嫩肌肤设计的产品，减轻细纹、黑眼圈、眼部浮肿等问题。
5. 防晒：
-防晒霜：防晒是白天护肤步骤中不可或缺的部分，保护皮肤免受紫外线伤害，防止肌肤晒伤、色斑及光老化。
6. 特殊护理：根据肌肤自身需要进行周期性的去角质、去黑头、面膜护理等。
7. 卸妆：在晚上护肤前，如果化了妆，需先用卸妆产品彻底卸除彩妆。
总结起来，基础护肤的基本顺序可以是这样的：
- 早间：洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 乳液/面霜 → 防晒霜
- 晚间：卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 精华 → 乳液/面霜
对于敏感肌而言，尤其要注意选择温和无刺激的产品，并且在必要时简化护肤步骤，避免过度清洁与保养。
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